Эффективное средство от шпор

Лечение шпор

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

На сегодняшний день способов против пяточной шпоры множество. Их все условно можно разделить в такие категории:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Ограничение физической активности;
  • Лечебная физическая культура;
  • Диета;
  • Правильная ортопедическая обувь;
  • Массаж ног, криопроцедуры, ультразвуковая терапия с применением гидрокортизона;
  • Средства народной медицины;
  • Медикаментозное лечение.

Самые простые и эффективные способы лечения пяточных шпор

Самое простое и в тоже время лучшее средство от шпор на пятках – многократные постукивания стопами по полу. Для этого вам необходимо встать, выпрямить спину и начинать подниматься на носки, при этом отрывая свои пятки от пола всего не более чем на 2 см. Затем следует резко опуститься на пятки так, чтобы произошел толчок. Такое простое упражнение способствует выведению излишков солей и улучшению обмена кальция.

Самые простые и эффективные способы лечения пяточных шпор

Кроме того, можно также взять скалку или бутылку с холодной водой и просто перекатывать ее стопами туда-обратно на протяжении нескольких минут. А чтобы усилить эффективность данных упражнений, можно на протяжении дня выпивать до 1 л лечебного отвара, приготовленного из арбузных корок и полевого хвоща.

Эффективные компрессы от шпор на пятках

Для устранения болевого синдрома очень эффективными прикладывание к пятке черной редки. Ее необходимо натереть на мелкой терке, не очищая от кожуры, а полученную кашицу приложить к больной пятке, зафиксировать полиэтиленом и чистым сухим бинтиком. Держать такой компресс нужно всю ночь.

Также очень эффективен лист подорожника. Ее следует приложить изнаночной стороной к больной пятке и зафиксировать бинтом. Ходить так нужно до тех пор, пока лист подорожника полностью не высохнет. После этого его необходимо заменить на новый. Делать так нужно до полного исчезновения боли.

Самое эффективное средство от шпор на пятках – капустный компресс. Его делают следующим образом: на изнаночную сторону чистого сухого листа белокочанной капусты нужно нанести жидкий мед. После этого необходимо приложить лист к больной пятке, прикрыть его полиэтиленом и зафиксировать бинтом. Держать всю ночь.

Эффективные компрессы от шпор на пятках

Настойки от пяточных шпор

В лечении пяточной шпоры очень эффективной считается настойка на основе корня цветка ириса. Для ее приготовления корневища (250 г) необходимо тщательно промыть, высушить и измельчить (можно просто пропустить через мясорубку). После этого их следует сложить в сухую чистую баночку и залить 0,5 л медицинского спирта. Далее полученной средство нужно поставить на две недели в темное место, а когда оно хорошенько настоится, его можно процедить.

Данную настойку используют для прикладывания компресса. В ней смачивают салфетку, которую затем прикладывают к больной пятке и оставляют на всю ночь. Утром, после снятия компресса, пятки нужно хорошо промыть и смазать аптечным вазелином.

Используйте все эти средства до полного исчезновения боли. Если же они вам вдруг не помогут, то обратитесь за помощью к врачу. Он вам назначит действительно эффективное лекарство от шпоры в пятке, которое поможет вам раз и навсегда забыть о данном недуге.

Видео о способе лечения пяточной шпоры

Что такое пяточная шпора

Плантарный фасциит, или пяточная шпора – это дегенеративное заболевание нижних конечностей, для которого характерно появление острого костного отростка (остеофита) в пятке. Болевые ощущения возникают из-за давления шипа на мягкие ткани стопы. Поэтому многих страдающих этим недугом интересует вопрос, как быстро вылечить шпору на ноге.

Главным симптомом является боль, которую обычно сравнивают с ощущением гвоздя в пятке. Она появляется:

  • Утром, сразу после пробуждения, при первых шагах;
  • При опоре на пятку;
  • При надавливаниях в области пяточного бугра.

Остеофит появляется при неправильном распределении нагрузки на свод стопы. Чаще всего причиной появления является плоскостопие, травмы мышц и связок ступни, лишний вес, нарушение обмена веществ. Диагноз ставит врач, хирург или ортопед. Жалобы пациента и осмотр позволяют уточнить заболевание, для его подтверждения может потребоваться рентген или ультразвуковое исследование. Для устранения недуга используется комплексная терапия, назначаема специалистом.

Симптомы и причины развития заболевания

Пяточная шпора (плантарный фасциит) – костный нарост в пятке, который приносит боль и дискомфорт из-за воспаления мягких тканей стопы, окружающих шип. Причины, симптомы и лечение шпоры на пятке народными средствами рассмотрим чуть ниже.

Основной симптом заболевания – боль, которая появляется при опоре на пятку. Она может быть острой или ноющей, часто появляется сразу после пробуждения, в течение дня затихает. Недуг может сопровождаться отеком стопы и голеностопного сустава. Для подтверждения диагноза необходимо обратиться к хирургу или ортопеду, он проведет осмотр. Иногда выдается направление на рентгенографию или ультразвуковое исследование, с помощьюкоторых врач сможет подтвердить или опровергнуть наличие костного нароста на пятке.

Пяточная шпора имеется у большей части взрослого населения в возрасте от 40 лет, особенно часто она появляется у женщин. Основными причинами появления подошвенного фасциита являются:

  • Плоскостопие (неправильная нагрузка на свод стопы);
  • Ношение неудобной и узкой обуви;
  • Травмы ступни;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Лишний вес.

Чтобы устранить заболевание можно использовать традиционные, консервативные методы и средства народной медицины, в запущенных случаях рекомендуют провести операцию по удалению шипа.

Мифы о пяточной шпоре

Большинство людей, насмотревшись в Интернете рентгеновских снимков пяточной шпоры считают, что причиной болей является хорошо видное новообразование в виде крючка на пяточной кости, возникшее на фоне отложения солей. Забудьте, это совсем не так!

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ!
Крючковидный отросток никак не влияет на боли и является вторичным проявлением подошвенного фасциита.

Причины появления шпор на пятках

Самой основной причиной считается воспалительный процесс или разрыв сводной связки на стопе, на которую при ходьбе идет максимальное давление от веса человека, но есть и ряд других факторов, которые могут влиять на появление и развитие болезни:

  • Травмирование или накол пятки.
  • Сбои в процессах кровообращения организма.
  • Сахарный диабет любого типа.
  • Нарушенный обмен веществ.
  • Избыточная масса тела провоцирует лишнее давление на связки и суставы голеностопа.
  • Чрезмерная нагрузка на стопу или на ее определенную часть (длительное пребывание на высоких каблуках, физические занятия в очень быстром темпе с упором на ноги, как бег, лыжный спорт, прыжки…).
  • Плоскостопие продольного типа.
  • Болезни позвоночника и соединений в суставах (остеоартроз, артрит, подагра).
  • Нарушения и сбои в работе щитовидной железы.
  • Длительное и частое пребывание в положении стоя.
  • Неправильно подобранная обувь на очень тонкой подошве, жесткими стельками, очень высоким каблуком.

Заболеванию подвержены люди абсолютно любых возрастов, но в большей мере женщины возрастом после 40 лет, особенно у которых имеется лишний вес, а работа обязывает проводить в стоячем положении более восьми часов в сутки, а так же пожилые люди в связи с возрастными изменениями.