Лфк при распространенный остеохондроз позвоночника

Симптомы

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Симптомы распространенного остеохондроза в разных областях проявляются по-разному. Они могут возникать одновременно и сильно ухудшать качество жизни больного:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Вегетативные деформации. Появляются проблемы с потоотделением, кровообращением, дыханием и мочеиспусканием;
  • Ортопедические деформации. Пациенту тяжело двигаться, поворачивать туловище;
  • Статические деформации. Нарушается структура некоторых позвонков;
  • Неврологические деформации. Больные мучаются депрессиями, их легко вывести из себя.

проявления распространенного остеохондроза

Симптомы распространенного остеохондроза шейного отдела позвоночника:

  • Кружится голова, скачет артериальное давление, болит голова;
  • Немеет и болит шея, плечевой пояс, межлопаточная область, иногда отдает в руки и грудь;
  • Ухудшается подвижность, работа ушей и глаз, исчезает чувство равновесия;
  • В худшем случае могут начать болеть зубы, появятся кожные покраснения, голос станет ниже.

Распространенный остеохондроз в грудном отделе позвоночника проявляется следующим образом:

  • Колет между ребер так, что пациент начинает беспокоиться за сердце. Дышать также становится тяжелее;
  • Труднее двигать руками и головой;
  • Хуже становится от кашля, чиха, смеха и нагрузок;
  • Нарушаются процессы во внутренних органах.

Следующие симптомы имеет распространенный остеохондроз поясничного отдела позвоночника:

  • Болезненные ощущения в поясничной области, отдающие в ягодицы и ноги;
  • Жжет, немеет, бегают «мурашки» в пояснице и ногах;
  • Атрофируется и мучается от спазмов мускулатура в области патологии;
  • Тяжело, иногда почти невозможно двигаться;
  • Пациенту тяжело дается мочеиспускание и дефекация. Если есть невралгические нарушения, наоборот проявляется недержание.

Советуем почитать: может ли болеть голова из-за болезней позвоночника

Описание болезни

Малому количеству людей знакомо, что такое распространенный остеохондроз позвоночника. Это болезнь, поражающая несколько сегментов позвоночного столба. Действие распространенного остеохондроза влияет на структуру хрящевых тканей и позвонков. Длительное отсутствие лечения приводит к изменению высоты сегментов позвоночника и защемлению корешковых окончаний, что вызывает сильный дискомфорт.

Причины появления распространенного остеохондроза позвоночника:

  • сидячий образ жизни;
  • травмы;
  • лишний вес и плохое питание;
  • регулярные нагрузки на позвоночный столб;
  • нарушение обмена веществ;
  • недостаток полезных веществ в организме;
  • неправильная осанка;
  • постоянные переохлаждения;
  • ношение неудобной обуви на каблуках;
  • воздействие химикатов и плохое состояние окружающей среды
  • наследственность.

Болезнь также развивается с возрастом из-за изнашивания сегментов позвоночного столба. Распространённый остеохондроз позвоночника в начальной стадии характерен для людей, чья работа связана с постоянным поднятием тяжестей, и силовых спортсменов. Код болезни по МКБ — 10.

Особенности заболевания

У распространенной формы остеохондроза имеются в большем количестве неврологические осложнения, более активно происходят нарушения функций внутренних систем в организме. При лечении данной патологии применяются медикаментозные средства, ЛФК, массаж, физиотерапевтические процедуры. Для терапии запущенных случаев – хирургическое вмешательство.

Остеохондроз

Особо обратить внимание необходимо на профилактические действия при остеохондрозе, даже в том случае, когда заболевание уже диагностировано. Излечиться намного труднее, когда остеохондроз преобразуется в генерализованную форму.

Общая информация об остеохондрозе поясничного отдела

Остеохондроз характеризуется прогрессирующим развитием дистрофических процессов в суставных хрящах. Как правило, патология поражает межпозвоночные диски, что приводит к возникновению болезненных ощущений при ходьбе и попытке двигаться, а также нарушению осанки. В зависимости от локализации дистрофических процессов остеохондроз делится на шейный, грудной и поясничный. Последний вид недуга самый распространенный на сегодняшний день. При этом средний возраст больных этой патологией стремительно сокращается — все чаще заболевание встречается у людей моложе 35 лет.

остеохондроз поясничного отдела

ЛФК считается одним из наиболее эффективных способов лечения при остеохондрозе позвоночника. Основные причины, которые приводят к развитию заболевания, — слабые мышцы спины и искривление осанки на фоне низкой двигательной активности, особенно при сидячей работе. Лечебная гимнастика при поясничном остеохондрозе незаменима как при острой стадии недуга, так и в период ремиссии. В последнем случае она назначается в профилактических целях для поддержания тонуса мышечных волокон.

Лечебная физкультура удобна прежде всего тем, что ее легко можно выполнять в домашних условиях. Стоит, однако, отметить, что вылечиться от остеохондроза, особенно в острой стадии, достаточно сложно исключительно при помощи ЛФК. Современные методы терапии подразумевают комплексный подход к заболеванию, то есть сочетание нескольких лечебных методик. В частности, остеохондроз поясничного отдела корректируется путем соблюдения следующих рекомендаций:

  • применение противовоспалительныхзапрет на жирные блюда препаратов и анальгетиков, назначенных доктором;
  • соблюдение строгой диеты, подразумевающей отказ от острых и жирных блюд, а также соли;
  • регулярное посещение сеансов массажа;
  • выполнение упражнений для спины, рекомендуемых лечащим врачом.

Причины заболевания

Существует несколько причин, благодаря которым возникает распространенный остеохондроз:

  1. Самая частая причина – это ревматоидный фактор. Примерно треть больных распространенным остеохондрозом страдают остеоартрозом крупных суставов;
  2. Остеохондроз только одного отдела позвоночника. Это провоцирует начало структурных изменений в соседних сегментах;
  3. Неправильное питание;
  4. Нарушение обменных процессов в организме.

Быстро лечимся от распространенного остеохондроза

Кроме того причинами возникновения болезни могут послужить и следующие факторы:

  1. Недостаточное развитие окружающих позвоночник связок и мышц. Чаще всего в этом виноват малоподвижный образ жизни;
  2. Перенесенные травмы или операции на позвоночнике;
  3. Изменения, связанные с возрастом;
  4. Изнуряющие физические нагрузки, особенно если они носят продолжительный характер. Это могут быть как спортивные нагрузки, так и связанные с профессиональной деятельностью.

httpss://www.youtube.com/watch?v=vILJ7QOUxOI

Важно! Заболевание часто носит врожденный характер. Происходит это из-за аномалий позвоночника в ходе развития плода или его травм при родах.

Избавляемся от распространенного остеохондроза

Симптомы

Симптомы развития распространенного остеохондроза настолько обширны, что далеко не всегда позволяют сразу распознать истинную причину плохого самочувствия больного. Кроме того симптомы заболевания в течение дня могут довольно быстро менять характер своего проявления. Боль, практически постоянно присутствующая при распространенном остеохондрозе, меняет в течение дня как свою интенсивность, так и место проявления. Также боль способна возникать одновременно в нескольких местах.

Кроме болей распространенный остеохондроз имеет и другие симптомы:

  • полное отсутствие пота либо чрезмерная потливость, трудности при мочеиспускании, нарушение процесса кровообращения, сбои дыхания;
  • проблемы ортопедического характера. Проявляются скованность движений шеей и спиной;
  • смещение одного или нескольких межпозвоночных дисков;
  • регулярные сбои работы желудочно-кишечного тракта;
  • нарушение процесса циркуляции крови в организме;
  • перебои в работе сердца;
  • нарушения функционирования мочеполовой системы;
  • изменения невротического характера. Больной становится раздражительным, может проявляться нервный тик. Нередко возникает стойкое депрессивное состояние.

Длительный тонус мышц, сопровождающий распространенный остеохондроз, нередко становится причиной опасных нарушений обменных процессов в организме. Такое явление провоцирует кислородное голодание тканей и органов, а также появление отечностей.

Также в зависимости от места своего развития, распространенный остеохондроз характеризуется особыми признаками.

Повреждения шейного отдела

При повреждениях шейного отдела часто наблюдаются такие симптомы:

  • боли в области шеи, плеч, лопаток, грудной клетки или рук;
  • головокружение;
  • головная боль с повышением или понижением артериального давления;
  • покалывание рук, шее, плечах. Их онемение или заметная слабость;
  • нарушение координации движений, снижение слуха и зрения;
  • внезапное ухудшение состояния зубов.

При развитии патологии возможна также внезапная смена тембра голоса.

Повреждения грудного отдела

Распространенный остеохондроз грудного отдела отличается постоянной скованность движений не только рук и туловища, но и шеи. Также при данной патологии наблюдается межреберная невралгия и стойкие нарушения работы внутренних органов и систем.

Развитие заболевания провоцирует появление резкой боли в области грудной клетки. Изначально она проявляется при смехе, кашле и чихании. Впоследствии болевой фактор присутствует при глубоких вдохах и любом напряжении тела, в том числе и когда больной справляет естественную нужду.

Повреждения поясничного отдела

Близкое размещение поврежденных сегментов позвоночника к тазу способствует появлению проблем с мочеполовой системой и опорно-двигательным аппаратом. Так при распространенном остеохондрозе поясничного отдела наблюдаются трудности мочеиспускания и дефекации. При тяжелой форме патологии наблюдается недержание мочи и каловых масс.

Боль часто возникает в процессе ходьбы и сопровождается жжением в спине и ногах.

Механизм развития остеохондроза

hondroz spiny 1 290x300 - ЛФК при остеохондрозе позвоночника

Позвоночник имеет 33-35 позвонков, между ними находятся эластичные диски. Они придают позвоночнику упругость и гибкость. Каждый такой диск содержит ядро, обрамленное фиброзным кольцом, и  покрыт сверху и снизу хрящом.

При остеохондрозе страдает кровообращение в самом позвоночнике и обмен веществ в нем. Эластичные диски, которые находятся между позвонками, начинают усыхать, теряется их эластичность и прочность, уменьшается их высота. Постепенно фиброзное кольцо теряет возможность удерживать нагруженный позвоночник, происходит его выпячивание. Случается, что разрывается фиброзное кольцо, и это приводит к межпозвоночной грыже.

Из-за таких нарушений может пострадать подвижность всего позвоночного столба и произойти его искривление.

Благоприятная среда для здоровья позвоночника — это активный и спортивный образ жизни с умеренной нагрузкой, и без перенапряжения.

В наш век компьютеризации образ жизни человека, в основном, сидячий. Профилактикой и лечением проблем с позвоночником является лечебная физкультура (ЛФК), которая улучшает трофику дисков между позвонками, из-за этого подвижность суставов улучшается; кровонасыщение всего позвоночника также улучшается, укрепляется мышечный аппарат спины, замедляется разрушение костных компонентов позвоночника.

  Особенно ЛФК остеохондроза полезна для людей с предрасполагающими факторами:

  1. Пожилой возраст.
  2. Люди, постоянно находящиеся в нестандартном положении тела.
  3. Люди со слабыми мышцами и связками.
  4. У кого есть плоскостопие и косолапость.
  5. С уже имеющимися травмами позвонков.

Остеохондроз позвоночника имеет разную локализацию и подразделяется на остеохондроз шейного отдела позвоночника, грудного и пояснично-крестцового отделов.