Острые локти и колени

Причины боли

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Многие людей на консультации у врача жалуются на боли в суставах или костях. Боль чаще всего затрагивает суставы ног и рук, локализуется и в поясничной части позвоночника. Причин этому может быть много, но результат похож — ухудшение повседневного функционирования организма и снижение качества жизни.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Боли в суставах могут быть местными или генерализованными. Пациенты описывают их как острые, так и хронические боли. По оценке врачей болезненность мышц и суставов может носить первичный или вторичный характер, как следствие другого заболевания.

Основные причины, почему болят суставы:

  • чрезмерное физическое усилие на тренировках;

  • травма — вывих, перелом (может произойти повреждение элементов сустава, таких как суставная сумочка, поверхности суставов, мелких связок или сухожилий и мышц);
  • усталость;
  • стресс;
  • инфекции (особенно вирусы, например, грипп, который вызывает боль в мышцах и суставах);
  • избыточный вес.

Зачастую причиной боли в суставах является артроз. Чаще всего может возникнуть боль в коленях, руках и ногах, в суставах позвоночника. В ходе болезни происходит повреждение суставных поверхностей, суставной сумки и структур, окружающих сустав: мелких связок, сухожилий, мышц. В результате чего возникает боль в суставах рук и ног, их тугоподвижность.

Боль в суставах у детей чаще всего появляется в период полового созревания и не связана с каким-либо заболеванием. Такая боль у ребенка вызвана быстрым ростом в этот период. Она появляется у совершенно здоровых детей, а ее лечение заключается в снятии болезненности с помощью анальгетиков. Боли в суставах у ребенка часто возникают и в результате травм.

Существуют и заболевания, которые могут вызывать боль в суставах у ребенка, однако такие случаи встречаются редко.

Вернуться к оглавлению

Упражнения для коленей

Для улучшения внешнего вида ваших колен, нужно выполнять определенные упражнения. Систематически повторяя эти упражнения, вы станете красивее, стройнее, улучшится состояние кожи, кровеносных сосудов, суставов. Что же для этого нужно сделать?

  • Вращение.

Поставьте ноги на ширине плеч и слегка согните в коленях, уприте руки в одно колено и медленно вращайте им, при этом, увеличивая амплитуду. Сделайте 10 повторений на одно и другое колено в обе стороны. После этого поставьте ноги вместе и выполните круговые движения обоими коленями сначала в одну, а потом в обратную сторону тоже по 10 раз.

  • Сгибание.

В положении лежа на спине, поднимите и согните ноги под прямым углом. Выполните движения, имитирующие вращение педалей на велосипеде, максимально вытягивая от себя и притягивая к себе ноги. Лучшим тренажером для коленей будет обычный велосипед или велотренажер.

  • Приседания.

Многие женщины недооценивают это упражнение, но оно может улучшить форму ваших коленей и ног в целом, особенно в области бедер, а также оказать отличное влияние на суставы.

  • Отклонения.

Встаньте на колени, держите спину прямо, медленно отклоните туловище назад, при этом ощущая натяжение мышц над коленями. Дойдите до крайней точки и вернитесь в исходное положение. Для начала выполните 10 повторений и дальше увеличивайте количество до 30 в три подхода.

  • Прыжки.

Встаньте в положение прямо, двумя ногами отпрыгните в стороны, и припрыгните назад, приземляясь – скрещивайте ноги. Повторяйте движение, чередуя впереди идущую ногу.

Для идеального результата нужно выполнять эти упражнения по 15 минут в день несколько раз в неделю, и вы увидите улучшение внешнего вида и общее состояние ваших коленей.

Причины

Локти и колени, по сути, сложные сочленения – они состоят из нескольких поверхностей костей, покрытых хрящевой тканью. В области этих суставов мало мышечного и жирового слоя, они хорошо прощупываются и доступны для инструментальных методов диагностики. Распознать недуг достаточно легко опытному специалисту.

Боль может наблюдаться как в одно- или двусторонней, а также генерализованной.

От характера и количества пораженных суставов можно заподозрить травму, воспалительные процессы, дегенеративные изменения или же системные заболевания.

К основным причинам поражения локтей и коленей относят:

Воспаление – оно может быть вызвано переохлаждением, осложнением дегенеративных изменений, и даже быть признаком аутоиммунного процесса (ревматоидный артрит). Травма – при чрезмерных физических нагрузках, неудачных падениях или авариях. Часто сопровождается сочетанными травмами – растяжение, переломы. Дегенеративные изменения – наступать могут при изнашивании сустава или хряща. Изменения наступают при врожденных патологиях развития опорно-двигательного аппарата, недостаточности функции хрящевой ткани. Системное заболевание – характеризуется полипоражением, обычно крупные суставы (к которым относят локтевой и коленный) поражаются при васкулитах, волчанке, ревматизме, подагре, болезни Бехчета и многие другие. Ожирение – лишний вес дает дополнительную нагрузку на и без того перетруженные локти и колени, они механически изнашиваются, с последующей дистрофией тканей и деформацией.

Постановка правильной причины очень важно для рационального дальнейшего лечения и назначения адекватной медикаментозной поддержки!

Далее в статье мы более подробно остановимся на конкретных недугах, с описанием характерных и отличительных особенностей и диагностики.

Причины боли

Многие людей на консультации у врача жалуются на боли в суставах или костях. Боль чаще всего затрагивает суставы ног и рук, локализуется и в поясничной части позвоночника. Причин этому может быть много, но результат похож — ухудшение повседневного функционирования организма и снижение качества жизни.

Боли в суставах могут быть местными или генерализованными. Пациенты описывают их как острые, так и хронические боли. По оценке врачей болезненность мышц и суставов может носить первичный или вторичный характер, как следствие другого заболевания.

Основные причины, почему болят суставы:

  • чрезмерное физическое усилие на тренировках;
  • травма — вывих, перелом (может произойти повреждение элементов сустава, таких как суставная сумочка, поверхности суставов, мелких связок или сухожилий и мышц);
  • усталость;
  • стресс;
  • инфекции (особенно вирусы, например, грипп, который вызывает боль в мышцах и суставах);
  • избыточный вес.

Зачастую причиной боли в суставах является артроз. Чаще всего может возникнуть боль в коленях, руках и ногах, в суставах позвоночника. В ходе болезни происходит повреждение суставных поверхностей, суставной сумки и структур, окружающих сустав: мелких связок, сухожилий, мышц. В результате чего возникает боль в суставах рук и ног, их тугоподвижность.

Боль в суставах у детей чаще всего появляется в период полового созревания и не связана с каким-либо заболеванием. Такая боль у ребенка вызвана быстрым ростом в этот период. Она появляется у совершенно здоровых детей, а ее лечение заключается в снятии болезненности с помощью анальгетиков. Боли в суставах у ребенка часто возникают и в результате травм.

Существуют и заболевания, которые могут вызывать боль в суставах у ребенка, однако такие случаи встречаются редко.

Причины боли в локтевом и коленном суставах

Суставные соединения располагаются в тех частях скелета, где наблюдается отчетливая пронация и супинация, сгибание и разгибание, приведение и отведение, а также вращение. Они принимают участие в осуществлении двигательной и опорной функции человеческого скелета.

Локтевой и коленный суставы относятся к числу наиболее уязвимых, так как они имеют сложную структуру и практически лишены защиты из жировой и мышечной ткани. Выяснить причину боли в локтях и коленях не составляет для ортопеда никаких трудностей, потому что они располагаются поверхностно – это облегчает процесс физикального и аппаратного обследования.

Причины болей в коленях и локтях

Дискомфорт в конечностях может провоцироваться эндогенными и экзогенными факторами дегенеративно-дистрофического, воспалительного или травматического генеза. Повреждение мышечно-связочных и костно-хрящевых структур неизбежно приводит к появлению болей, дисфункции суставов и их деформации. Своевременное выявление причины заболевания позволяет определить наиболее результативную стратегию лечения и восстановления нормальной активности конечностей.

Артрит

Заболевание характеризуется поражением суставов аллергического, инфекционного или аутоиммунного происхождения. Патологические процессы во внутреннем слое суставной сумки (синовиальной оболочке) сопровождаются сильными болями, интенсивность которых может увеличиваться во время движения. В зависимости от причины появления артрит может быть первичным или вторичным, а возникающее в конечностях воспаление – острым или хроническим.

К одной из наиболее распространенных форм заболевания относится ревматоидный артрит, который появляется вследствие аутоиммунных нарушений. Возникающая при нем деформация суставов провоцирует боли и припухлость в местах воспаления. Патологические симптомы возникают в результате разрастания в синовиальной оболочке гранулезной ткани, разрушающей субхондральные отделы костей и хрящи.

К типичным проявлениям артрита относятся:

  • пульсирующие боли в коленях и локтях;
  • покраснение тканей в местах воспаления;
  • отек суставных соединений;
  • утренняя скованность;
  • ограниченная подвижность конечностей;
  • неестественный хруст в руках и ногах при движении.

При возникновении вышеперечисленных симптомов нужно обратиться за помощью к врачу для исключения или подтверждения аутоиммунных нарушений в организме.

Артроз

Причины болей в коленях и локтях

Остеоартроз – дегенеративно-дистрофическое поражение суставных сочленений, приводящее к разрушению хрящевой поверхности костей. Под артрозом подразумевают целую группы ортопедических заболеваний различной этиологии, сопровождающихся воспалительным процессом и болями в конечностях.

Отличительной особенностью болезни является то, что поражению подвергаются не только хрящи, но и окружающие структуры: периартикулярные мышцы, связки, сухожилия, субхондральные кости и т.д.

К основным причинам возникновения артроза относят воспаление, травмы и дисплазию суставов. Болезни больше всего подвержены спортсмены и люди, которые занимаются тяжелым физическим трудом. Симптомами возникновения остеоартроза являются:

  • постепенное уменьшение амплитуды движений;
  • возникновение хруста в суставных сочленениях;
  • отек пораженных тканей и гиперемия кожи;
  • боли, усиливающиеся при сгибании и разгибании коленей и локтей;
  • контрактуры (на поздних стадиях развития артроза).

Несвоевременное купирование дегенеративных процессов в суставах локтей и коленей чревато анкилозом – полным обездвиживанием суставов.

Эпикондилит локтевого и коленного сустава

Заболевание характеризуется поражением связок на фоне физических перегрузок и микротравм конечностей. Болезненные ощущения появляются только во время движения и усиливаются при поднятии тяжестей. Возникновение дискомфорта в локтях в 40% случаев обусловлено дегенеративно-дистрофическими процессами в местах соединения надмыщелка с мышцей плечевой кости.

В зависимости от локализации патологических очагов эпикондилит может быть медиальным (эпитрохлеит) или латеральным («теннисный локоть»). Чаще у пациентов диагностируют вторую форму заболевания, которая возникает вследствие часто повторяющихся стереотипных движений. Поэтому эпикондилиту больше подвержены профессиональные игроки в теннис, массажисты, повара, маляры и т.д.

При повреждении связок и хрящей суставов появляются следующие симптомы:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • боли в локтях и коленях;
  • болезненность при пальпации;
  • усиление дискомфорта при напряжении мышц;
  • ограничение подвижности суставных соединений.

В 86% случаев диагностируют латеральную форму эпикондилита, для которой характерна иррадиация боли в предплечье во время нагрузки. Заболеванию больше подвержены мужчины, а также пожилые люди, у которых явление связано с возрастными изменениями в организме и дистрофией мышц.

Бурсит

Причины болей в коленях и локтях

Воспаление, возникающее в суставной сумке, часто становится причиной боли и отека конечностей. Бурсит может развиваться на фоне других ортопедических заболеваний (артрит, артроз), частой травматизации суставных соединений и инфекций.

Накопление в суставной полости жидкости приводит к появлению отека и дискомфорта во время пальпации. Чаще наблюдается поражение плечевых суставов, реже – коленных и локтевых. Характерными проявлениями бурсита являются:

  • припухлость в области коленей и локтей;
  • ограниченная подвижность конечностей;
  • общее недомогание;
  • боли в суставах;
  • гиперемия кожи и локальное повышение температуры.

Запоздалое лечение болезни чревато инфекционным воспалением выпот и возникновением абсцесса. Частым осложнением бурсита становится воспаление мышц (миозит), терапия которого может требовать оперативного вмешательства.

Травматические повреждения

Травмы – наиболее распространенная причина возникновения суставных болей. Повреждение хрящей, костей и мышц может быть связано с:

  • растяжением внутрисуставных связок;
  • подвывихами и вывихами;
  • разрывом мышечных волокон;
  • переломами внутри суставов;
  • трещинами в костях.

Если болевой синдром не проходит в течение 3-5 дней после ушиба колена или локтя, следует обратиться за помощью к травматологу. Нарастание симптоматики может свидетельствовать о наличии переломов и повреждения связок.

Вышеперечисленные травмы возникают вследствие ударов, падений, автомобильных аварий и т.д. Травматическое повреждение конечностей приводит к болям, онемению пальцев, гематомам, нарушению биомеханики сустава, невозможности выпрямить ногу или руку.

Неврит

Причины болей в коленях и локтях

Неврологическое заболевание возникает в результате воспаления коленного или локтевого нерва. Повреждение нервных волокон может сопровождаться нарушением иннервации конечностей и такими симптомами:

  • ноющие боли по ходу нерва;
  • временное онемение пальцев и кожи;
  • покраснение тканей в области воспаления.

К основным провокаторам патологических процессов в нервах относятся: травмы, инфекции, нарушения функций периферической нервной системы, бактериальные токсины и т.д.

Отраженная боль

Остеохондроз и возникающие на его фоне межпозвонковые грыжи могут приводить к компрессии нервных корешков и появлению болей. Если дискомфорт вызван поражением не сустава, а иннервирующих его волокон, характер боли меняется. Она может беспокоить пациента в состоянии покоя и усиливаться в ночное время.

При возникновении отраженной боли местные проявления болезни в локтях и коленях отсутствуют. По мере сдавливания нервных окончаний, расположенных в позвоночном столбе, дискомфортные ощущения могут нарастать.

Синдром кубитального канала

Компрессия нервных волокон в кубитальном канале, расположенном в задней части локтя, часто становится причиной развития нейропатии. Он образован локтевым отростком, надмыщелком кости, а также пронаторами и сгибателями кисти. Повреждение сопровождается следующей симптоматикой:

  • онемение мизинца и безымянного пальца;
  • острые боли в локтевом суставе;
  • болезненность во время сжатия кисти;
  • отек тканей в области поражения.

Основной причиной появления синдрома кубитального канала является частая травматизация конечностей, а также перенапряжение локтевых сгибателей кистей. Патология может развиваться на фоне артроза, переломов и образования остеофитов в суставах, поэтому при возникновении симптомов нужно обращаться к ортопеду.

Синовиальный хондроматоз

Причины болей в коленях и локтях

Нарушение процесса формирования хряща и образование внутри суставных сочленений костных телец является одной из причин сильных болей в коленях и локтях. Хондроматоз характеризуется перерождением синовиальной оболочки в костную ткань. Заболевание чаще диагностируется в раннем возрасте при наличии пороков в развитии хрящевой ткани. В 84% случаев дискомфорт в конечностях возникает вследствие воспаления костно-хрящевых образований, вызванного деформацией суставов.

Характерными проявлениями синовиального хондроматоза являются:

  • хруст в конечностях при движении;
  • тугоподвижность коленей или локтей;
  • болезненное сгибание и разгибание рук или ног;
  • припухлость кожи в месте воспаления.

При прогрессировании хондроматоза наблюдается деформация суставов, а также укорачивание конечностей. Пациенты могут жаловаться на нарушение опорной функции, хромоту и прощупывание «суставных мышей», возникающих вследствие формирования костных или хрящевых наростов.

Другие причины

Боли в локтевом и коленном суставе возникают на фоне более 100 травматических, инфекционных, аутоиммунных, неврологических и ортопедических патологий. В зависимости от причины возникновения симптоматики болевой синдром может быть местным или генерализованным. К наиболее вероятным причинам возникновения дискомфорта в коленях и локтях можно отнести:

  • Остеохондроз – дистрофический процесс в межпозвонковых дисках, приводящий к компрессии нервных окончаний и отсроченному нарушению функции конечностей.
  • Рассекающий остеохондрит – редкое заболевание, возникающее по причине отделения хрящевых отломков от кости с их последующим смещением внутрь суставного соединения.
  • Болезнь Шульмана – диффузное поражение соединительной ткани, сопровождающееся разрушением глубоких фасций, мышечных волокон, кожных покровов и клетчатки.
  • Подагру – повреждение суставов, вызванное нарушением метаболических процессов и отложением солей мочевой кислоты в тканях.
  • Хондрокальциноз (псевдоподагра) – скопление солей кальция в хрящах, приводящее к нарушению функций суставных сочленений.
  • Тендинит – воспалительные процессы в сухожилиях, вызванные дистрофией волокон и травмами.

Очень часто болевые ощущения в коленях возникают при избыточном весе, гиповитаминозе, злоупотреблении медикаментами и диетами.

Любые патологические изменения в обменных процессах приводят к нарушению синтеза хондроцитов и истончению хрящевой прослойки в дистальной части кости. Чрезмерные нагрузки на конечности влекут за собой разрушение суставов и, как следствие, боли.