Травы для лечения артрита и артроза

Содержание

Травы для лечения суставов при ревматизме

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Ревматизм развивается на почве некоторых стрептококковых инфекций. Этому заболеванию свойственно поражение сердечных клапанов в острой стадии (ревмокардит), что приводит к развитию пороков сердца. Обострение лечится исключительно в поликлинике, больной получает длительным курсом лекарства и периодически проходит контроль у врача. Хронический ревматизм отличается стойкими болями в суставах, особенно в ногах, и здесь травы могут оказать неоценимую помощь.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Береза в лечении ревматизма

Береза испокон веков славится своими лечебными свойствами. Она буквально вытягивает боль из костей. Применять берёзовые листья можно и в сухом виде, и настаивая их на водном отваре. Русские люди выгоняли хронический ревматизм берёзовым веничком в бане, хлеща себя по ногам. Известны также обертывания ног сухими листьями березы (для этого подойдут любые шаровары с тесемками внизу). Замечательный эффект даёт березовая ванна:

2 — 3 столовых ложки измельченных березовых листьев 10 мин. кипятить на маленьком огне, затем настоять полчаса и вылить в воду.

Хорошо помогает в лечении ревматизма березовая смола. Особенно её много в почках. Можно применять внутрь отвар (настойку) из березовых почек или изготовить мазь на основе сливочного масла. Отвар, настойка и мазь готовятся по классическим схемам:

  • Столовая ложка почек на литр кипятка; водяная баня 15 — 20 мин.; настаивать несколько часов; принимать по 100 г три-четыре раза в день.
  • Полстакана почек + 0,5 л водки; выдержка в темном месте 30 дней; приём — одна столовая ложка 2−3 раза в сутки до или после еды.
  • Смешать сто граммов почек с таким же количеством топленого сливочного масла; поставить на ночь в духовку с заданным температурным режимом 90 градусов; после этого добавить 25 мл камфорного масла; растирать мазью больные суставы несколько раз в день.

Настойка аконита

Это ядовитое растение обладает чудесными целебными, обезболивающими свойствами, спасающими от многих неизлечимых болезней. Но его употреблять нужно крайне осторожно, чтобы не отравиться. Аконит в мельчайших дозах входит в состав многих гомеопатических средств.

  • Для лечения ревматизма рекомендуется настойка, приготовленная из мелко порезанного корня аконита джунгарского (50 г), залитого водкой (0,5 л).
  • Настаивать лекарство необходимо две-три недели в посуде из темного стекла, в помещении, защищённого от света. Когда средство будет готово, его процеживают.
  • Приём начинают с одной капли, разведя её в небольшом количестве воды, каждый день добавляя по одной.
  • Когда доза достигнет 10 капель, её также по одной капле в день начинают снижать.
  • После двухнедельного перерыва курс лечения повторяют.

Если в процессе приёма становится плохо (болит или кружится голова, чувствуется сильная слабость, тошнит), необходимо прекратить принимать настойку на два-три дня, после чего снизить дозу.

Лечение ядами ведётся с контролем показателей крови: перед началом и по окончанию терапии нужно сдать общий анализ. При плохих показателях от аконита на время отказываются.

Сено гонит прочь ревматизм из суставов

Не зря народ любил устраивать ночевку на сеновале. Сон в стогу сена был удивительно глубок и здоров. При пробуждении у человека ничего не болело, и он чувствовал себя замечательно. И дело здесь не только в свежем воздухе. В сене содержатся эфирные масла, которые снимают воспаления, боль, действуют успокаивающе на нервную систему.

Сегодня стог сена можно заменить ванной с отваром из мелкой сенной трухи. Это сено, буквально стертое в пыль, поэтому оно отдаёт по максимуму все свои полезные свойства воде. Нужно заранее приготовить отвар, который готовится по особой технологии, так как его трудно процедить:

  • сенное сырьё (500 — 700 г) помещают в мешочек и опускают в кастрюлю с водой и и минут 5 кипятят;
  • полчаса настаивают и выливают в ванну, где к тому времени набрана горячая вода.

Чай от ревматизма и от простуды

Простудились и сильно стало ломить суставы? Не беда! Этот полезный чай из имбиря и куркумы быстро поставит на ноги.

  • Натрите на тёрку небольшой корень имбиря.
  • Срежьте кожуру с одного лимона.
  • Все это положите в чайник для заварки и добавьте дополнительно одну чайную ложечку с верхом порошка куркумы.
  • Осталось теперь вскипятить большой чайник и сразу же, пока ни на градус не остыла вода, залить заварку.

Через четверть часа можно приступать к чаепитию.

Внимание: при высоком давлении или тахикардии этот чай пить не рекомендуется.

Почему возникают болезни суставов?

Мнение многих специалистов сводится к тому, что основными причинами заболевания суставов являются:

  • возраст человека;
  • малоподвижный образ жизни;
  • инфекционные заболевания;
  • повышенные физические нагрузки;
  • перенесенные травмы;
  • ослабленный иммунитет;
  • наследственная предрасположенность;
  • неправильное питание и вредные привычки (алкоголь, курение);
  • избыточный вес;
  • нарушение обмена веществ.

Ферменты, отвечающие за регенерацию хрящевой ткани, вырабатываются в недостаточном количестве. Поэтому обновление хрящей происходит гораздо медленнее их изнашивания.

Что важно знать о лечении артрита и артроза травами в домашних условиях

Лечение артрита и артроза натуральными лекарственными травами может быть эффективным. Но эти болезни имеют разное происхождение, поэтому терапия должна быть направлена на устранение разных факторов. Дома провести полную диагностику невозможно, поэтому применение растительных средств также стоит обсудить с лечащим врачом.

Чтобы понимать, насколько будет отличаться курс лечения при артрите и артрозе разного происхождения, стоит проанализировать их причины:

  • посттравматический артрит возникает вследствие травм, поэтому препараты должны снимать боль и воспаление;
  • при инфекционном воспалении понадобятся травы с антибактериальным  и укрепляющим иммунитет эффектом;
  • ревматоидный артрит — хроническое аутоиммунное заболевание, и лечить его необходимо цитостатиками;
  • подагра (отложение солей в суставах) возникает при обменных нарушениях, поэтому лекарства должны выводить эти накопления их организма;
  • артроз — болезнь невоспалительного характера, и лечение направлено на укрепление костей и востановление хрящей.

Внимание! Фитотерапия не должна рассматриваться как основа лечения. Терапевтический курс назначает ревматолог на основе результатов обследования.

Самолечение травами и игнорирование визита к доктору и применения методов официальной медицины может на время облегчить симптоматику, но при этом заболевание перейдет в хроническую форму, и тогда вылечить его даже уколами и таблетками будет намного сложнее.

фото 2

Лечение артрита и артроза суставов народными средствами

Кроме обязательной лечебной физкультуры (для разрабатывания пораженных сочленений, лечения артроза суставов народными средствами, для улучшения их кровоснабжения, но без сильных нагрузок на них), необходим местный массаж с противовоспалительными мазями типа апизатрон (на пчелином яде) или випросал (содержащим змеиный яд) и с эфирными маслами. Для массажа в подобных случаях показаны смеси масел имбиря, майорана, ладана, черного перца (по 1—2 капли) или масел лаванды, можжевельника, розмарина и эвкалипта (также по 1—2 капли каждого).

Эффективно использование при артрите суставов народных средств, таких как применение ванн с добавлением согревающих и обезболивающих масел (по 1 капле масел имбиря и стиракса бензойного и по 2 капли масел майорана и черного перца на 1 столовую ложку оливкового масла).

Полезно принимать ванны из отвара сенной трухи, из настоев листьев и молодых побегов тополя черного. Для этого нужно собрать полведра отростков у подножья зрелого дерева (только не больного!), залить их кипятком почти до верхнего края ведра и плотно закрыть крышкой. Настояв ночь, вылить в ванну, добавить теплой воды из-под крана до нужного уровня и погрузиться в ванну на 20—30 минут, затем, немного обсохнув, не вытираясь, надеть халат и лечь в постель.

Еще один рецепт ванны для лечения артрита народными средствами: возьмите 1 стакан еловых иголок, залейте их 2 л воды и варите в течение 15 минут, затем добавьте полученный отвар в воду уже приготовленной ванны.

Кроме того, можно делать ванночки для лечения артроза народными средствами по следующим рецептам.

Возьмите 2 стакана листьев сенны и залейте 1 л кипятка, накройте плотно крышкой, оставьте настаиваться на 30—40 минут.

Добавьте в воду морской соли. После применения такой ванночки желательно втереть в разогретые суставы пихтовое масло, а потом обернуть суставы шерстяным платком.

Лечение артроза и артрита суставов травами

Травы при артрите все чаще применяются в лечении проблем опорно — двигательного аппарата. Такая популярность к средствам народного происхождения объясняется тем, что медикаментозные препараты не всегда можно использовать. В таком случае именно травы оказывают незаменимую помощь в терапии заболевания.

Проверенные рецепты

Ревматоидный артрит успешно лечат с использованием картофеля. Чтобы приготовить такое средство, требуется взять позеленевшие клубни, хорошо их вымыть и измельчить (очищать не надо). Эту массу необходимо залить водой и довести до температуры 38°С, после чего приготовить из овоща компресс.

Отметим, что слой лечебной смеси должен составлять 1,5 — 2 см, а накладывать средство лучше всего перед сном, чтобы увеличить время его лечебного воздействия.

Сразу же после прилива тепла наступит сон, и боль исчезнет примерно через 30 — 40 минут. Если компресс не начнет греть, это означает, что он сделан по неправильной технологии, а значит, под клеенку будет попадать воздух. Длительность лечения составляет неделю. При отсутствии выраженного положительного результата применение картофельных компрессов можно немного продлить.

Популярное средство готовят на основе лимона и сельдерея. Требуется взять 500 г таких фруктов и аналогичное количество сельдерея. Ингредиенты следует измельчить, после чего провернуть через мясорубку до получения однородной массы. В состав добавить 0,5 кг гречишного меда и снова все перемешать. Далее следует настоять лекарство в холодильнике на протяжении 3 — 5 дней. Препарат нужно пить по 1 ст. л. не менее 3 — 4 раза в сутки за 30 — 40 минут до приема еды. Когда средство закончится, нужно сделать перерыв, а спустя 2 недели повторить цикл терапии.

При артрозе коленного сустава очень часто применяют настойку на водке. Для ее приготовления требуется взять 50 г золотого уса и 1 г прополиса, залить компоненты 500 мл чистого спирта, после чего настоять в течение 14 дней. Употреблять такой препарат следует по 1 ст. л., при этом средство необходимо разводить с водой. Кратность применения — 2 раза в сутки до приема пищи.

При артрозе очень часто используют мазь на основе яблочного уксуса. Чтобы ее приготовить, требуется взять куриный желток и размешать его с 1 ст. л. скипидара. Добавить 60 мл яблочного уксуса и хорошо перемешать. Лекарство наносить тонким слоем на кожу и аккуратно втирать в больные суставы до полного впитывания, курс применения — 2 — 3 раза в сутки. Такое средство оказывает выраженное согревающее действие.

В терапии заболеваний опорно — двигательного аппарата издавна используют благородный лавр. Чтобы приготовить лекарство, нужно смешать это растение, можжевельник и сливочное масло в пропорциях 6:1:12. Такую мазь надо втирать в суставы, она оказывает выраженное обезболивающее и успокаивающее действие.

Спасение чесноком

При артрозах очень часто применяют чеснок. Такой овощ есть у каждой хозяйки, поэтому средство считается общедоступным. Нарезать чеснок (5 головок), залить 0,5 л водки и поместить настаиваться в холодном, темном месте. Через 10 дней лекарство готово к употреблению. Пить его нужно по 1 ч. л. перед приемом пищи. Если препарат покажется слишком крепким, его необходимо развести, добавив в необходимую дозу 2 — 3 ст. л. воды.

Можно лечиться и другим рецептом на основе чеснока: протереть на терке 3 головки овоща, ввести в массу лимонный сок и 1 ч. л. хрена (предварительно измельченного). Такую смесь необходимо настаивать в теплом и одновременно темном месте в течение 3 недель. Для употребления раствора надо развести 1 ч. л. эликсира в 200 мл воды. Пить это средство следует дважды в день.

Существует и еще один чесночный рецепт:

  • мелко натереть овощ;
  • отжать из него сок;
  • употреблять препарат по 10 капель 4 раза в сутки.

Отметим, что разводить такое средство рекомендуется в теплом молоке. Кроме того, для лечения суставов используют чесночные примочки, которые готовят из сока этого овоща. Чтобы избежать ожога, перед нанесением препарата следует смазать кожу жирным кремом.

Есть еще один действенный способ, с помощью которого лечат ревматоидный артрит, — использование чесночной мази. Для его приготовления нужно растереть 3 зубчика овоща и смешать с медом. Полученное лекарство втирать в больные суставы 1 — 2 раза в день. Курс терапии составляет 10 — 14 дней. Отметим, что существуют некоторые противопоказания к применению чесночных средств:

  • индивидуальная непереносимость вещества;
  • артериальная гипертензия;
  • болезни печени и желудка.

С помощью такого продукта можно облегчить симптомы заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Использование травяных сборов в лечении артроза

Лечение ревматоидного артрита травами — довольно популярный метод, поскольку такие вещества не могут навредить здоровью, а при условии длительного и регулярного применения оказывают выраженный терапевтический эффект. Широко распространенные рецепты травяных сборов:

  1. Средство на основе цветков черной бузины, листьев березы, а также ивовой коры в пропорции 1:4:5. Такой препарат обладает противовоспалительным, антимикробным и анестезирующим действием. Все ингредиенты требуется измельчить и перемешать. Взять 1 ст. л. готовой смеси и залить 200 мл кипятка. Настоять лекарство в течение 30 минут и пить по 3 — 4 раза в сутки до приема пищи.
  2. Смешать березовые листья, двудомную крапиву и трехцветную фиалку в одинаковых количествах. Смесь залить кипятком, настоять и применять 2 — 3 раза в день.
  3. Ревматоидный артрит лечат и смесью корней лопуха, грыжника голого, высокого девясила и тысячелистника. Отметим, что разрешается использовать как настой одного компонента, так и их сочетание. Чтобы приготовить отвар, берут 2 ст. л. сухого сырья, заливают кипяченой водой и проваривают на слабом огне 10-15 минут.
  4. От артрита помогает настой соцветий каштана и сирени. Такими ингредиентами заполняют стеклянную банку до 2/3, а затем в емкость наливают спирт или водку. После этого лекарство настаивают 30 минут в темном помещении, а затем применяют вещество для натираний суставов. Отметим, что после проведения процедуры нужно хорошо укутываться.

При воспалении мелких суставов рук и стоп можно делать специальные ванночки на основе листьев березы. Компоненты нужно залить кипяченой водой, немного подержать на слабом огне, после чего развести холодной жидкостью и опустить в ванночку ноги или руки. При решении кипятить препарат в него добавляют сосновые иголки и морскую соль. Курс такой терапии — 10 дней.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Помощь других трав

Травы при ревматоидном артрите можно использовать в качестве мазей, ванночек или настоек. Доступный рецепт — взять 20 — 30 г цветков бузины, отварить их в 1 л воды, а затем принимать внутрь до 3-4 стаканов в сутки, вместо чая.

Еще один препарат — взять по 2 ч. л. травы тысячелистника и цветов пижмы, затем залить 200 мл кипятка и настаивать на протяжении 2 часов в теплом месте. После этого лечебный напиток нужно процедить и пить по 1 ст. л. перед приемом еды.

Можно приготовить липовый отвар. Для этого требуется подготовить 3 ст. л. сухих липовых цветков, 1 ст. л. конского каштана, 35 г цветков бузины, а затем перемешать все компоненты. Далее нужно взять 2 ст. л готовой смеси и залить ее 0,5 л кипяченой воды. Отвар следует держать на слабом огне в течение 15 минут, затем охладить и процедить с помощью марли. Употреблять такое лекарство рекомендуют трижды в сутки по 0,5 стакана.

Еще один действенный препарат готовят из 100 г сухого корня аира (предварительно измельченного), после чего его заливают 0,5 л водки и настаивают на протяжении 9 дней. Отметим, что регулярно такой настой нужно встряхивать и процеживать. Принимать средство разрешается по 1 ч. л. до употребления пищи. Кроме того, эффективно уменьшают боль лекарственные напары из черной бузины, донника, хмеля и ромашки. Траву нужно залить водой, довести до кипения, сложить в льняные мешочки и приложить к больным суставам. Их необходимо применять очень осторожно, предварительно обмотав хлопчатобумажной тканью или немного охладив. В противном случае существует большой риск возникновения ожога кожи. Курс такой терапии — 2 — 3 недели.

Эффективную настойку готовят из головок цветущих одуванчиков, которые заливают водкой в соотношении 1:1 и настаивают в темной комнате в течение 12 — 14 дней. После этого таким препаратом нужно смазывать кожу в области пораженных суставов на протяжении 5 минут, а затем растирать до возникновения чувства жжения.

Популярный рецепт готовят из цветков медвежьего уха (коровяка). 100 — 150 г такого растения следует всыпать в 1 л водки. Все нужно хорошо перемешать и оставить на 2 недели, чтобы средство настоялось. По истечении указанного времени лекарство требуется процедить и втирать его в пораженные суставы каждый день. Такой препарат эффективно помогает в снятии боли, которые были вызваны артритом.

Хорошие результаты дает мазь на основе донника и зверобоя. Нужно взять цветки этих растений (2 ст. л.), соединить их с вазелином (50 г) и растереть до получения однородной консистенции. Отличный травяной препарат готовят из меда, водки и крапивы. Требуется взять 5 ст. л. компонентов, смешать их между собой, а затем настаивать на протяжении 7 дней. Принимать лекарство нужно утром и вечером после приема пищи по 1 ч. л. Длительность курса терапии — полгода.

Наиболее простое и распространенное лечение травами — применение капусты и продуктов пчеловодства. Нужно взять капустный лист, смазать его медом и приложить на больные суставы. Курс такого лечения длится до исчезновения болезненных симптомов.

Лечение артроза травами — эффективный способ избавиться от такого недуга.

Этот выбор терапии позволяет забыть о боли в суставах без применения медикаментозных препаратов.

Виды артрита

При артрите в суставе начинается воспаление. В зависимости от его причины есть несколько его видов. Самый распространенный — ревматоидный. При этом заболевании организм по ошибке начинает воспринимать здоровые клетки как больные и уничтожать их.

Другой вид — инфекционный артрит, который возникает на фоне других болезней. Бывает так: поели на юге немытых фруктов или попили воды из-под крана — подхватили инфекционную диарею; попили некипяченого молока — получили бруцеллез, а через полгода заболели суставы. Или на коже есть небольшие высыпания, но их причина, псориаз, поражает и суставы. Артрит возникает и из-за хламидиоза, фурункулов, укусов клеща, краснухи или гепатита.

Причины артроза и артрита

Артроз Артрит
  • малоподвижный образ жизни,
  • чрезмерная физическая нагрузка,
  • плохое кровоснабжение сустава,
  • интоксикация организма,
  • нарушение обмена веществ,
  • простуда,
  • возрастная атрофия тканей,
  • гормональные нарушения,
  • плохая наследственность,
  • непродуманное питание,
  • лишний вес,
  • псориаз,
  • трава.
  • слабый иммунитет,
  • инфекционные заболевания,
  • плохое кровоснабжение сустава,
  • нарушение обмена веществ,
  • непродуманное питание,
  • эмоциональный стресс,
  • долговременная существенная нагрузка на одни сустав,
  • хламидиоз,
  • появление фурункул,
  • краснуха,
  • гепатит,
  • укусы клеща.

Симптомы артроза и артрита

При обоих заболеваниях появляется боль. Но при артрозе чаще все беспокоит только 1 сустав, например, коленный. А при артрите сразу несколько, например, на всей кисти руки.

При артрозе боль — это последствие физической нагрузки, когда встаешь, поднимаешь тяжелую сумку. При артрите, наоборот, без движения развивается скованность, сустав будто заржавленный, а когда «расходится» возвращается в норму.

Если артрит острый, то сустав опухает, кожа вокруг него краснеет и становится горячей на ощупь.

Лечение артроза и артрита в домашних условиях

При появлении боли в суставах рекомендуется обратиться к терапевту, чтобы он направил к ревматологу. Врач должен понять, что это — артроз или артрит, выяснить его причину.

Так как современные препараты не несут никакой пользы для организма человека, а только отравляют его, рекомендуем воспользоваться народными рецептами.

Народные средства от артроза и артрита

1. Снять приступ боли при артрозе поможет компресс с теплой водой. Приложите к суставу смоченный бинт и обмотайте слоями ваты, пергамента и полиэтилена, создав эффект водяной бани. Держите минимум 20 мин.

2. Втирайте бальзам «Звездочка» в больной сустав. Для утепления замотайте его полотенцем. Облегчение наступит спустя несколько часов.

Бальзам звездочка при от артрозе и артрите

3. При деформирующем артрите рекомендуется смешать 0,5 л сока из сельдерея с 0,5 кг меда. Принимать средство по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 мин до приема пищи. Смесь храните в холодильной камере. Продолжительность лечения — 30 дней. Затем следует сделать перерыв 1 мес, а потом повторить лечение.

4. Необходимо каждый день съедать по 2 – 3 яблока и 5 шт. грецких орехов.

5. 0,5 стакана кашицы из ягод облепихи нанесите массажными движениями на больной сустав в виде компресса. Курс лечения 14 дней.

Лечебные травы

1. В 1 стакан подсолнечного масла добавьте 1 стакан измельченных лавровых листьев. Спустя 3 недели втирайте смесь в больные суставы.

2. Для уменьшения боли в суставах и снижения отеков следует прикладывать к проблемным местам листья березы, лопуха, мать-и-мачехи.

3. Залейте 2 ст.л. травяного сбора из листьев бузины, березы, крапивы, спорыша и солодки 1 л горячей воды. Принимайте средство 3 раза в день по 100 мл.

4. Смешайте 2 ст.л. корней сабельника болотного с 2 стаканами воды. Варите примерно 10 мин. Оставьте настояться в термосе. Затем процедите. Средство следует пить по 100 мл 4 раза в день за 15 мин до приема пищи.

Лечение артроза и артрита в домашних условиях. Виды и симтомы. Народные средства

Компрессы

1. Приготовьте сок из капусты. Смочите в нем небольшой кусок ткани и приложите к проблемному месту. Сверху укутайте полотенцем. Проделывайте процедуру перед сном.

2. Натрите хрен на мелкой терке, затем залейте водой и поставьте на слабый огонь. Поварите немного, не допускайте того, чтобы средство закипело. Выложите хрен на ткань, предварительно смоченную в отваре. Приложите ее к больному суставу в виде компресса.

Русская баня для суставов

Русская баня весьма положительно сказываются на работе суставов и сухожильно-связочного аппарата, особенно при артрите. Под воздействием обжигающего воздуха и веников проходят отеки, боли в суставах, улучшается их подвижность. Посещайте баню хотя бы 1 раз в неделю, если нет противопоказаний.

Лечение артроза и артрита в домашних условиях. Виды и симтомы. Народные средства

Контрастные ванны

✦ Ежедневно 2 раза в день принимайте контрастные ванны для рук и ногтей. Добавьте 2 ст.л. горькой соли в 1 стакан теплой воды и смочите в ней полотенце. Оберните им проблемные места.

✦ Залейте свежие ветки ели, и дайте настояться 30 мин. Принимайте ножные ванны полчаса. Температура воды должна быть 37°C. После процедуры укутайте больной сустав и полежите 1 ч. Курс лечения — 5 сеансов.

✦ Смесь из 1 ч.л. лопуха, 2 ч.л. календулы, 3 ч.л. зверобоя и 4 ч.л. крапивы залейте горячей водой. Спустя 60 мин добавьте к травяному отвару 500 г голубой глины, и вылейте в ванну. Продолжительность процедуры — 20 мин. Курс лечения составляет 7 процедур.

Эфирные масла

Делайте смеси из эфиров и добавляйте их в ванны.

Эфирные масла при артрите и артрозе: базилик, имбирь, кориандр, лаванда, лимон, можжевельник, мята, пихта, розмарин, ромашка, сосна, чайное дерево, черный перец, эвкалипт.

Профилактика артроза и артрита

Предлагаем вашему вниманию главные профилактические методы от суставных заболеваний.

✦ Одевайте по погоде.

✦ Когда дома тепло, ходите босиком. Это тренирует стопы и закаливает весь организм. Положите в ванной аппликатор Кузнецова или резиновый коврик с шипами и ходите по нему, пока чистите зубы.

Резиновые коврии при артрите

✦ Корректируйте плоскостопие ортопедическими стельками. Это снижает нагрузку на суставы и может убирать боль.

Какие продукты нужно есть

1. Ешьте продукты, содержащие омега‑3 жирные полиненасыщенные аминокислоты: орехи, растительные масла, масло черники. Они принимают участие в формировании хрящей-амортизаторов.

2. Нормализуйте вес. Лишние килограммы давят на колени и тазобедренные суставы, изнашивая их хрящи. Самые вредные для веса продукты с быстрыми углеводами: белый хлеб, жареная картошка, фастфуд.

Гимнастика и нагрузка при артрозе и артрите

Делайте гимнастику, гуляйте, ходите, занимайтесь йогой, плавайте, бегайте трусцой. Движения с максимальной амплитудой — глубокие приседания, резкие махи руками и ногами — самые травматичные, могут вызвать появление микротрещин. Обязательно делайте разминку, чтобы улучшить кровообращение.

Если есть боли в суставах, посоветуйтесь с врачом лечебной физкультуры. Он должен подобрать безопасный комплекс упражнений. Например, когда болят колени, нельзя делать приседания.

Научитесь переносить тяжести правильно. Чтобы поднять груз, нужно немного присесть, прижать его к груди и медленно подниматься за счет силы ног. Спину держите прямо.

Одевайтесь тепло, ведите активный образ жизни, правильно питайтесь — берегите свои суставы.

Какие травы подходят для лечения артроза?

При артрозе происходит разрушение суставного хряща. Основные симптомы заболевания – боль и ограничение объема движений, вызванные деформацией сустава. Растения помогут облегчить симптомы недуга, усилить действие лекарств, стимулировать восстановление хряща – они должны обладать болеутоляющими, расслабляющими, противовоспалительными и регенерирующими свойствами.

В лечении недуга хорошо себя зарекомендовали:

Необходимые растения можно купить в аптеке, а можно собрать самостоятельно – в народных рецептах обычно используются доступные виды. Если будете собирать сами, правильно выбирайте место сбора: оно не должно находиться близко к автомагистрали, заводу, чем дальше от цивилизации – тем лучше.

Чем ценится сабельник

Основными целительными качествами при артрозе обладают корни сабельника, в которых содержатся:

  1. дубильные вещества;
  2. каротин;
  3. флавоноиды.

настойка из сабельникаА в листьях и стеблях в большом количестве находятся микроэлементы и витамин С. Сабельник используют для приготовления спиртовых вытяжек, которые эффективны при кальцинации (отложение солей) и для снятия с суставов воспалительного процесса при артрозе.

Чай из травы обладает противовоспалительными, вяжущими и потогонными свойствами. Кроме того он останавливает кровотечение. Сабельник при ревматизме, артрите, артрозе и других болезней суставов входит в состав разнообразных рецептов.

Настойка сабельника и отвары из травы рекомендуются и при болезнях органов пищеварения, так как улучшают процессы метаболизма и укрепляют иммунную систему человека.

Кроме вытяжек и настоек сабельник используется для приготовления растирок, которыми проводится наружное лечение. Для этого стебли и листья травы измельчают и заливают кипятком, далее эту жидкость применяют для приготовления компрессов и примочек.