Защита суставов при ревматоидном артрите

Что такое ревматоидный артрит и как он проявляется?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Ревматоидный артрит – системная патология соединительной ткани эрозивно-деструктивного характера с постепенной деформацией суставов. Затрагивает преимущественно маленькие суставные соединения кистей и пальцев рук. Иногда страдают колени, большие сочленения тазобедренного и голеностопного суставов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причина заболевания точно неизвестна. Считается, что ведущую роль играет аутоиммунное нарушение в организме, при котором вырабатываются антитела против здоровых клеток. Другими словами, организм работает на самоуничтожение.

Воспалительный процесс почти всегда протекает симметрично
Аутоиммунное нарушение, при котором происходит саморазрушение суставов, называется ревматоидным артритом

Факторами риска выступают:

  • генетическая предрасположенность к иммунным расстройствам;
  • тяжелые инфекционные заболевания (корь, паротит, гепатит, опоясывающий лишай);
  • неблагоприятные условия жизни (переохлаждение, стресс).

Артрит ревматоидного типа носит ювенильный характер. Проявляется обычно в юношеском или молодом возрасте до 40 лет.

Симптоматика нарастает остро или постепенно, выражаясь:

  • утренней усталостью и слабостью;
  • скованностью движений после длительного покоя;
  • болями в суставах разной интенсивности при движении;
  • симметричным суставным поражением (полиартритом) с постепенной деформацией;
  • спазмированием мышц;
  • простудными признаками (повышением температуры, ознобом, потливостью, потерей аппетита и снижением веса).

Прогрессирующее течение заболевание часто приводит к хроническому артрозу, вызывает осложнения со стороны сердца, сосудов, почек, часто заканчивается инвалидностью. Требуется постоянный медицинский контроль состояния, соблюдение всех предписаний ревматолога.

Общие правила

В общей структуре заболевания суставов артриты занимают ведущее место, часто переходят в хроническую форму с активно прогрессирующим течением и являются одной из ведущих причин инвалидизации пациентов. Многие заболевания с суставным компонентом зачастую являются не отдельными заболеваниями, а входят в структуру различных ревматических и обменных болезней. Соответственно и лечебное питание дифференцируется в зависимости от этиологии заболевания, ее формы (острая атака, хроническая форма, межприступный период), состояния пациента и принимаемых лекарственных средств.

Диета при ревматоидном артрите суставов

Лечение ревматоидного артрита включает комплекс мероприятий, одним из которых является диетотерапия. Ее целью является снижение воспалительного процесса и тканевой аллергии, укрепление соединительнотканных структур, коррекция метаболизма. Диета строится с учетом текущей фазы заболевания (активная/неактивная), степени поражения суставов и наличия осложнений (недостаточность кровообращения, амилоидоз).

К основным принципам лечебного питания больных ревматоидным артритом относятся:

  • обеспечение адекватной физиологической энергетической потребности организма и сбалансированности рациона по макро- и микронутриентам;
  • ограничение жира, без уменьшения удельного веса растительного жира;
  • ограничение продуктов-аллергенов;
  • ограничение углеводной части рациона за счет легкоусвояемых углеводов;
  • уменьшение поваренной соли до 3-5 г/сутки;
  • соблюдение принципа максимального щажения (в острой фазе) слизистой ЖКТ;
  • соблюдение дробного питания (не менее 5-6 раз/сутки).

За основу лечебного питания берется Диета №10Р по Певзнеру. Калорийность дневного рациона варьирует на уровне 2400 ккал (при нормальном весе) и сниженной на 20-25% при повышенной массе тела. Количество белка на уровне 90-100 г, жира – 70 г и 250 г углеводов. Общее количество свободной жидкости снижено до 0,8-1,0 л, натрия хлорида – 3-5 г.

В ocтpoй фaзе peвмaтoиднoгo apтpитa при выpaжeннoм пoлиapтpите, сопровождающегося отёками, вызванными нарушение углeвoднoгo и вoднo-coлeвoгo oбмeнa калорийность paциoнa снижется дo 1700-1800 ккaл с ограничением соли до 2-3 гpaмм в сутки. Содержание белков на уровне 70 г, жиpoв 70-75 г и потреблении жидкocти дo oднoгo литpa в сутки.

Kaлopийнocть paциoнa cнижaется преимущественно зa cчёт зaмeны легкоусвояемых углeвoдoв cлoжными (oвoщи, фpукты, нeкoтopые виды кpуп). Сахар в paциoнe питания не должен превышать 20 г. Снижение калорийности способствует снижению болевого синдрома и воспалительных проявлений, аутоиммунных реакции и избытoчнoгo вeca, чтo умeньшaeт нaгpузку нa cуcтaвы стопы. Ограничение соли уменьшает отёки и выпот в суставную сумку. При этом, пища готовится без соли, а блюда досаливаются в пределах суточной нормы непосредственно за столом. Также исключаются продукты, содержащие много соли: маринады, консервы, соленья, морская рыба заменяется речной.

Ограничение белков обусловлено их способностью активизировать аутоиммунное воспаление, при этом, удельный вес животных белков составляет не менее 60%. После уменьшения воспаления для активизации восстановительных процессов потребление белков увеличивается дo 90 г в сутки.

В период обострения диетическое питание должно обеспечивать щaжение opгaнoв ЖКТ — пища готовится вapёнoй или приготовленной нa пару, измельчённой, c исключением мясных, рыбных, грибных бульонов, специй, копчёностей, острых приправ. Это особенно актуально в случаях назначения салицилатов, глюкокортикоидов, индометацина (метанола), которые подавляя воспаление и снижая бoль, вызывают поражение слизистой желудка, нарушают функции желудочно-кишечного тракта.

Однако, в случаях длительного их применения ограничивать в paциoнe белки не следует, поскольку потребность в них под воздействием таких препаратов значительно возрастает. Меню при ревматоидном артрите суставов должно включать продукты, богатые аскорбиновой кислотой, ниацином, биофлавоноидами, содержащиеся в больших количествах в шиповнике, черной смородине, сладком перце, мандаринах, апельсинах, крыжовнике, яблоках, рисовых и пшеничных отрубях, зеленом чае.

Ревматоидный артрит в фазе ремиссии предусматривает физиологически полноценное питание с употреблением 90-100 г белка, 75-80 жиров с ограничением до З00 г легкоусвояемых углеводов (сахар, мед, кондитерские изделия, варенье, джем). Содержание соли в суточном рационе по-прежнему ограничено, но уже до уровня 5-6 г/сутки. В рационе исключается употребление крепкого кофе и чая, газированных напитков и алкоголя, способных спровоцировать рецидив заболевания. Питание дробное с 5-6 приемами пищи в сутки.

В популярных статьях о лечебном питании часто употребляются и другие диеты (средиземноморская, диета Донга, безглютеновая диета, диета Sister Hills и другие), которые строятся на аналогичных принципах с ограничением продуктов, содержащих консерванты, красители, химические вкусовые добавки, красного мяса, цитрусовых и молочных продуктов, однако, широкого применения в наших условиях они не нашли.

Лечение подагрического артрита

В основе подагрического артрита лежат нарушения обмена пуриновых оснований, проявляющееся поражением суставов, чаще пальцев ног, вызванного отложениями кристаллов солей мочевой кислоты в синовиальной оболочке суставов.

Диета при подагрическом артрите строится на принципах:

  • снижения поступления в организм пуриновых оснований и щавелевой кислоты с продуктами питания;
  • уменьшение содержания в рационе питания белков и жиров (преимущественно тугоплавких), а при наличии ожирения — и углеводов;
  • умеренное ограничение в рационе питания поваренной соли;
  • увеличения поступления в организм продуктов с ощелачивающим действием (овощи и плоды, молочные продукты);
  • увеличение потребления свободной жидкости (если отсутствуют противопоказания).

Основная диета при подагре и артрите — диетический Стол №6 разработанный Певзнером и направленный на нормализацию метаболизма пуриновых оснований, снижение концентрации мочевой кислоты и ее солей, образующихся в процессе переработки пуринов, и сдвига реакции мочи в щелочную сторону. Энергетическая ценность варьирует в пределах 2750-2800 Ккал. Диета физиологически полноценная с умеренным ограничением в рационе питания белков до 70-80 г и жиров до 80-90 г (преимущественно тугоплавких).

Содержание углеводов при нормальном весе пациента составляет около 400 г. Свободная жидкость на уровне 2 л. Диета предусматривает ограничение/запрет на продукты, содержащие много пуринов и щавелевой кислоты с ограничением поваренной соли (до 10 г/сутки). Одновременно в рацион питания вводятся продукты, оказывающие выраженное ощелачивающее действие (овощи/плоды, молоко). К продуктам с большим содержанием пуринов относятся все виды мяса и особенно различного рода субпродукты (язык, печень, мозги), сухие дрожжи, сардины, бобовые, красная рыба, морепродукты.

При наличии ожирения пациенту назначается Диета 6Е. Диета физиологически не полноценна и может назначаться кратковременно. Ее энергетическая ценность составляет 1900-2000 Ккал. Содержание белков в рационе питания снижается до 70 г, жиров — до 80 г, углеводов до 250 г, преимущественно за счет простых углеводов (мед, хлеб свежий пшеничный, сахар, различные сладости, мучные и кондитерские изделия) и в меньшей степени — сложных углеводов (некоторых видов круп). Прием мяса/рыбы — не более 1-2 раза в неделю. Овощи и фрукты рекомендуется употреблять сырыми, запечёнными или отваривать. Питание дробное небольшими порциями до 5-6 раз в день, обильный прием слабощелочных минеральных вод.

Большое значение в лечебном питании при подагрическом артрите играют белковые/углеводные разгрузочные дни, которые должны проводиться с частотой 1-2 раза в неделю. Рекомендуются проводить:

  • фруктово-овощной день, до 1,5 кг овощей или фруктов и 500 мл несладкого отвара шиповника;
  • молочный день: (1 л молока и 200 г творога);
  • кефирный день (до 1,5-2 л кефира в сутки);
  • творожный день: (500 г обезжиренного творога, 500 мл молока).

Особенно важна диета при подагрическом артрите в период обострения. Она предусматривает полное исключение из рациона питания всех мясных и рыбных продуктов. В этот период в основе рациона должны находиться вегетарианские продукты, а также жидкие каши, овощные/молочные супы, кисломолочные продукты, овощные/фруктовые отвары и соки, травяные чаи.

В период обострения заболевания необходимы частые разгрузочные дни (оптимально через день) и увеличенное употребление щелочных негазированных минеральных вод. В некоторых статьях рекомендуется сыроедение и описывается лечение подагрического артрита голоданием, что крайне нежелательно, поскольку лечение голодом приводит к резкому увеличению уровня мочевой кислоты. Только разгрузочные дни.

Диета при псориатическом артрите

В комплексном подходе к лечению псориатического артрита лечебное питание в значительной степени уменьшает выраженность клинических проявлений артрита, снижает частоту и интенсивность сезонных обострений. Диетическое питание направлено на:

  • нормализацию процессов метаболизма и обмена веществ в организме;
  • создание в организме оптимального кислотно-щелочного баланса с преобладанием щелочной реакции над кислотной;
  • снижение интенсивности, частоты и выраженности обострений псориатического артрита;
  • повышение иммунного статуса организма больного псориазом;
  • нормализацию функции пищеварительного тракта.

Подбирать диету целесообразно индивидуально в соответствии с выраженностью клинических проявлений псориатического артрита, скорости прогрессирования, иммунного статуса пациента и специфики обмена веществ.

При доброкачественном течении и отсутствии деформаций суставов вне периода обострения за основу берется диетический Стол №15 с исключением из рациона питания жирных сортов мяса, консервированных продуктов, пряностей, копчёностей и солений, острых закусок, сдобы. Производится обогащение рациона питания растительными продуктами, содержащими клетчатку (морковь, капуста, репа, яблоки, брюква), способствующими улучшению моторики ЖКТ, выводу токсинов и предупреждению запоров, насыщению организма макро- и микронутриентами. Важно соблюдать в течении длительного периода строгий режим питания. Показано введение в рацион различных растительных масел, щелочной минеральной воды. Питание должно быть дробным, малыми порциями.

В стадии обострения, при появлении изменений со стороны суставов (увеличение в размерах, деформация, болезненность) или развитии полиартрита лечебное питание предусматривает ограничение в рационе углеводов до 200-250 г за счет уменьшения легкоусвояемых углеводов и ограничение белка до 70-80 г. Полностью исключаются мясные/рыбные бульоны, ограничивается рыба и мясо, которые употребляются только в отварном виде без соли.

Рацион обогащается продуктами, богатыми витаминами (овощи, фрукты, ягоды) и их соками, а также отваром шиповника, облепихи, рябины. Объем свободной жидкости снижается до 1-1,5 л. При вялотекущем псориатическом полиартрите рекомендуется проведение овощных и фруктовых разгрузочных дней.

При интенсивном использовании глюкокортикоидов, НВПС, салицилатов требуется дополнительная коррекция диетического питания. Рацион дополняют продуктами, содержащими полноценный белок и липотропные вещества — рыба, постное мясо, творог, морепродукты, ягоды, овощи, фрукты. Ограничивают тугоплавкие животные жиры, уменьшают потребление соли, снижают содержание углеводов, за счёт сахара, и продуктов, содержащих щавелевую кислоту — субпродукты (мозги, почки, печень, язык), крепкий мясной/рыбный бульон, соленый сыр, холодец, шпинат, щавель, помидоры, шоколад, сельдерей, желатин, ревень). Увеличивают содержание продуктов, богатых калием — свежие фрукты/овощи, курага, чернослив, изюм.

Почему важно обратиться к врачу?

Заподозрить ревматоидный артрит самостоятельно можно, но только в том случае, если болезнь имеет острое течение и ярко выраженную симптоматику. Но даже в этом случае существует вероятность перепутать патологию с другими нарушениями в строении и работе костно-мышечного аппарата, поэтому для подтверждения диагноза потребуется пройти лабораторную диагностику. Она включает не только анализ крови на наличие антител к циклическому цитруллинированному пептиду, а также исследование жидкости, заполняющей полость сустава, при помощи пункции. При ревматоидном артрите результат анализа покажет повышение лейкоцитов и наличие гранулоцитов, содержащих серые кровяные тельца в голубой плазме крови, которые называются рагоцитами.

Чтобы выявить сужение суставной щели или эрозийные повреждения костных структур, больному будет назначена рентгенография. Если диагноз подтвердится, и патология находится в стадии обострения, больному будет предложена госпитализация, но в некоторых случаях терапию можно проводить в амбулаторных условиях.

Стадии ревматоидного артрита

Важно! Даже если больной откажется от госпитализации, и будет лечиться дома, важно строго соблюдать назначения и рекомендации лечащего врача. Ни в коем случае нельзя отказываться от медикаментозной терапии, так как справиться с заболеванием только народными методами не получится. Невылеченный ревматоидный артрит может стать причиной дистрофических изменений в сердечной мышце, которые увеличивает риск инфарктов в несколько раз.

Терапия ревматоидного артрита включает сразу несколько направлений и направлена на устранение патологических симптомов, введение больного в состояние ремиссии, профилактику разрушения хрящей, удерживающих суставы в физиологически правильном положении, и повышение качества жизни больного, сохранение привычного уровня подвижности. Для устранения болей и воспалительных реакций, возникающих при скоплении экссудативной жидкости в суставной ткани, и повышения двигательной активности используются препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств. Это могут быть лекарства на основе ибупрофена, например, «Ибуфен», «Нурофен», «Некст».

Препараты для лечения ревматоидного артрита

По индивидуальным показаниям врач может назначить также следующие препараты:

  • «Диклофенак»;
  • «Кеторол»;
  • «Вольтарен»;
  • «Индометацин».

Они могут использоваться для местного применения (кремы, гели и мази) или системного лечения (таблетки и капсулы для перорального приема). Дозировка этих лекарств подбирается индивидуально с учетом тяжести патологии, возраста больного и наличия положительной динамики. Использовать средства данной группы для длительного лечения без наблюдения врача нельзя, так как они могут вызвать тяжелые пищеварительные расстройства и негативно повлиять на работу почек и печени.

Учитывая аутоиммунную природу заболевания, в схему терапии обязательно включаются лекарства из группы цитостатиков и иммунодепрессантов, которые блокируют активность иммунной системы и препятствует уничтожению здоровых клеток и тканей. Эти лекарства обладают достаточно низкими канцерогенными свойствами при высокой эффективности при условии применения небольших доз.

Медикаментозное лечение ревматоидного артрита

К средствам с цитостатическим действием относятся:

  • «Азатиоприн»;
  • «Ремикейд»;
  • «Метотрексат»;
  • «Лефлуномид».

Принимать иммунодепрессанты можно только по назначению врача и строго в назначенной дозировке, которая подбирается индивидуально. Переносится такое лечение обычно хорошо, но иногда возникают побочные эффекты на фоне лечения: нестабильность стула, трудности с дефекацией, аллергическая сыпь на коже, неврологические расстройства.

При сильно выраженном болевом синдроме, мешающем человеку двигаться, невозможности совершать элементарные действия из-за сильного воспаления врач может рекомендовать прием кортикостероидов. Принимать их нужно только в клинически тяжелых случаях, когда отсутствует эффект от других методов медикаментозной терапии. Их преимуществом является практически мгновенное действие, быстрое купирование боли и уменьшение воспалительного процесса в суставах и суставных сумках.

Группы препаратов для лечения ревматоидного артрита

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

К кортикостероидным гормональным препаратам, используемым для лечения ревматоидного артрита, относятся:

  • «Дексаметазон»;
  • «Преднизолон»;
  • «Бетаметазон».

Важно! При длительном использовании кортикостероиды могут вызывать привыкание и снижение эффективности проводимого лечения. Также терапия может сопровождаться различными осложнениями, поэтому их используют короткими курсами с постепенным снижением дозы и последующей отменой препарата. При остром течении препараты могут использоваться для перорального приема или инъекционного введения, но после купирования приступа больного переводят на местную терапию. Среди последствий неправильного использования кортикостероидов могут быть следующие патологии: гипертензия, ожирение, отечный синдром, эндокринные заболевания, тромбоз, панкреатит и т.д.

Препараты для лечения ревматоидного артрита и их описание

Другие лекарственные группы, которые могут включаться в комбинированные лечебные схемы при амбулаторном лечении, перечислены в таблице.

Важно! Лечение ревматоидного артрита может занимать несколько месяцев. Первые стабильные результаты можно увидеть через 2-3 месяца после начала терапии. Чтобы оценить эффективность применяемых лечебных схем, больному необходимо каждый месяц проходить лабораторное исследование крови и раз в 3-4 месяца делать рентгенографию.

Без соблюдения специальной диеты лечение патологии будет неэффективным, так как даже если удастся добиться ремиссии, длиться она будет недолго. Провоцировать обострение болезни могут газированные напитки (квас, пиво, лимонад), продукты с повышенными аллергенными свойствами (все виды цитрусовых культур, продукты пчеловодства, шоколад), напитки с большим содержанием кофеина. Все эти продукты необходимо полностью исключить из повседневного рациона и употреблять не чаще 1 раза в 3-4 недели в минимальном количестве.

От алкогольных напитков, курения, острых приправ также придется отказаться. Под запретом находятся и копчености (свиные ребрышки, копченая курица), различные маринады, консервация с добавлением уксуса.

Диета при ревматоидном артрите

Полезны для людей с признаками ревматоидного артрита продукты, содержащие кальций:

  • орехи (кешью, кедровые, грецкие);
  • сыр;
  • творог;
  • молочные продукты;
  • кунжут;
  • тыквенные семечки сырые;
  • рыба и морепродукты (особенно кальмары, мидии и креветки);
  • листья салата и зелень (петрушка, фенхель, кинза).

Обратите внимание! Белковые продукты (мясо, яйца) в период обострения необходимо ограничивать. Пока болезнь не перешла в состояние ремиссии, суточное количество белка нужно сократить до 1 г/кг веса больного.

Рецепты нетрадиционной медицины могут помочь в лечении болезни, но при условии, что они дополняют назначенную врачом терапию. Использовать их в качестве самостоятельного лекарственного метода нельзя.

Данная мазь из натуральных компонентов помогает снизить интенсивность воспалительного процесса и выраженность болевого синдрома. Мед улучшает питание тканей и нормализует обменные процессы, восстанавливая кровообращение и снижая риск дистрофических изменений.

Мазь из меда и редьки помогает снизить интенсивность воспалительного процесса и выраженность болевого синдрома

Готовится мазь просто:

  • выжать сок из очищенной черной редьки (должно получиться два стакана);
  • добавить 120 г натурального меда и 100 мл водки;
  • все перемешать и убрать на час в холодильник.

Смазывать пораженные участки 3-4 раза в день. После нанесения мазь оставить на коже на 15-20 минут и смыть теплой водой. Длительность лечения – не менее 1-2 месяцев.

Кашица из картофеля на кефире помогает избавиться от боли, отеков и других патологических симптомов

Данное средство помогает избавиться от боли, отеков и других патологических симптомов. Добиться мгновенного эффекта не удастся, но если не прерывать курс лечения, результат будет стабильным и достаточно выраженным. Чтобы приготовить средство, нужно натереть на терке одну сырую картофелину и залить кашицу 150 мл кефира (лучше брать кефир с концентрацией 1 %). Тщательно размешать и выпить с утра сразу после пробуждения. После приема не пить и не употреблять пищу в течение 1-2 часов.

Важно! В первые 10 дней принимать средство нужно каждый день. С 11 по 20 день лекарство принимается через день. Длительность терапии зависит от динамики лечения и может достигать 5-6 месяцев.

Компресс из лютиков — эффективное средство в борьбе с ревматоидном артрите

300 г свежих лютиков нужно измельчить и выжать из них сок. Получившимся соком натереть пораженный участок и сверху наложить марлевую повязку, которую нужно будет снять через 4 часа. В месте нанесения должно наблюдаться покраснение кожи. На следующий день кожа может покрыться мелкими пузырьками. Это нормальная реакция, указывающая на правильность выполнения процедуры.

Накладывать компресс нужно через день на протяжении 1 месяца. Данный способ лечения подходит только для теплого времени года, так как сушеное сырье для компрессов не подойдет.

Настойка болиголова

Болиголов – это целебное растение, содержащее много минеральных солей, дубильных элементов и аминокислот, улучшающих кровообращение и способствующих восстановлению нормальных обменных процессов в воспаленных тканях. Настойка из болиголова помогает справиться с болевыми ощущениями и повысить подвижность суставов.

Принимать ее нужно 2 раза в день после еды по 5-7 капель (предварительно развести 80 мл воды). Курс лечения зависит от тяжести течения. Средняя продолжительность применения составляет 2-4 недели.

Важно! Готовить настойку из болиголова самостоятельно нельзя, так как растение содержит ядовитый сок. Правильное соблюдение технологии и достижение безопасной концентрации действующего вещества возможно только в лабораторных условиях, поэтому покупать лекарство необходимо в аптеке.

Мазь из прополиса и оливкового масла улучшает отток экссудата из воспаленных суставов и улучшает двигательную активность больного

Такая мазь поможет улучшить отток экссудата из воспаленных суставов и улучшить двигательную активность больного. Если применять ее регулярно, болевой синдром проходит полностью за 7-10 дней. Чтобы приготовить мазь необходимо:

  • небольшой кусочек прополиса (10-15 г) смешать с 50 мл оливкового масла и столовой ложкой глицерина;
  • поставить смесь на водяную баню и держать до полного растворения прополиса, периодически помешивая;
  • снять емкость с плиты и остудить.

Наносить мазь на больные суставы 2-3 раза в день. После нанесения оставить на 1,5-2 часа и смыть теплой водой. Данный рецепт можно использовать регулярно людям с хроническим поражением суставов ревматоидного типа. Для купирования острого воспалительного процесса достаточно 7-10 дней лечения.

Компресс из капусты и меда восстанавливает подвижность в суставах и уменьшает болезненные ощущения

Для восстановления подвижности в суставах и уменьшения болезненных ощущения можно воспользоваться следующим рецептом. Свежий капустный лист ошпарить кипятком и немного помять, чтобы из него начал вытекать сок. Нанести на поверхность листа немного натурального меда и приложить к больному участку. Сверху обмотать пищевой пленкой и накрыть шерстяным шарфом или платком.

Держать компресс нужно 8-10 часов, поэтому удобнее делать процедуру перед сном. Повторять ее нужно каждый вечер на протяжении 20 дней.

Отличным противовоспалительным средством является компресс из соли и горчичного порошка

Отличным противовоспалительным средством является компресс из соли и горчичного порошка. Приготовить его просто. Нужно смешать по 1 ложке соли (лучше использовать морскую соль с добавлением йода и брома), горчичного порошка и пищевой соды. Чтобы смесь приняла жидкую консистенцию, можно добавить пару капель воды. Состав нанести на больное место и прикрыть сверху любым изделием из натуральной шерсти.

Выполнять процедуру нужно каждый вечер в течение 15 дней. Компресс необходимо оставлять на всю ночь.

Обратите внимание! Горчичный порошок относится к веществам с высокими аллергенными свойствами, поэтому при появлении признаков непереносимости от данного способа лечения лучше отказаться.

Лечебная физкультура – важнейший компонент лечения ревматоидного артрита в домашних условиях. Желательно, чтобы занятия проходили под наблюдением инструктора или работника с медицинским образованием, но если такой возможности нет, необходимо посетить хотя бы одно групповое занятие в больнице или поликлинике. Врач покажет, как правильно выполнять упражнения, чтобы не навредить организму, расскажет о технике дыхание и безопасности во время выполнения.

Если больной занимается дома самостоятельно, необходимо следить за самочувствием и основными показателями работы сердечно-сосудистой системы: пульсом и давлением. Необходимо немедленно прекращать занятие, если появились следующие симптомы:

  • головокружение;
  • потемнение в глазах;
  • мелькание мушек перед глазами;
  • учащение пульса;
  • боли в области сердца;
  • усиление болевого синдрома в суставах;
  • сдавливание в области грудной клетки.

Гимнастика для рук при ревматоидном артрите

Комплекс упражнений также должен подбираться индивидуально и включать упражнения на различные группы суставов. Занятия нужно проводить ежедневно. Общая продолжительность их не должна превышать 30-40 минут. Все движения нужно выполнять медленно, без рывков и резких выбросов. В первые недели лечения заниматься нужно не более 10-15 минут.

Важно! Нельзя заниматься ЛФК при остром течении любых патологий инфекционной природы. Заболевания дыхательной системы и сердечная недостаточность также являются противопоказаниями для самостоятельных занятий. При данных патологиях упражнения можно выполнять только под руководством инструктора.

Комплекс упражнений при ревматоидном артрите

Лечение ревматоидного артрита в домашних условиях должно проводиться под контролем врача. Больной должен посещать все назначенные приемы, сдавать анализы и проходить необходимые обследования. Это нужно, чтобы врач мог оценить эффективность лечения и вовремя заметить возможные осложнения. Сделать это без диагностических исследований в домашних условиях невозможно.

Амбулаторная терапия обязательно должна включать медикаментозную коррекцию, лечебную диету, занятия лечебной физкультурой. Повысить результативность лечения можно, применяя рецепты нетрадиционной медицины, но перед этим необходимо проконсультироваться со специалистом о возможных противопоказаниях. При необходимости врач может назначить физиотерапевтическое лечение, например, УВЧ, магнитотерапию или электрофорез.

Что такое артрит?

Артриты – это целая группа воспалительных поражений суставов, которые захватывают практически все составные части этого соединения. Происхождение заболевание может иметь различное: аллергическое, травматическое, инфекционное, реактивное, дистрофическое и другое.

От чего появляется артрит суставов

Разнообразные причины артрита приводят к тому, что данное заболевание широко распространено среди людей разного возраста. Чаще всего, конечно, оно проявляется в среднем и старшем, но не обходит стороной детей и подростков.

Артрит является серьезной проблемой всего общества, так как имеет тяжелое и длительное, порой хроническое течение, которое может привести к инвалидности и, соответственно, к потере трудоспособности.

Изменение суставных тканей и воспаление при артрите чаще всего происходит по причине нарушения обменных процессов. Это неизбежное явление, которое отмечается у всех пожилых людей, у тех, кто неправильно питается и имеет вредные привычки. Кроме того, спровоцировать развитие болезни могут такие факторы:

  • Переохлаждение, влажная среда;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Чрезмерная активность;
  • Инфекционные заболевания других органов.

Если причина в аутоиммунной реакции организма, то в этом случае механизм развития артрита таков: под воздействием каких-либо внешних или внутренних факторов иммунная система организма дает сбой, происходит выброс лейкоцитов, которые начинают уничтожать клетки суставных тканей, принимая их за враждебные.

Стресс не менее распространенный фактор, влияющий на формирование болезни. Долго сдерживаемая злость, затаенная обида, зависть, сильное эмоциональное потрясение – все это может спровоцировать сбой обменных процессов и стать причиной артрита.

Если рассматривать под микроскопом сустав на каждой стадии заболевания, то можно легко заметить, как постепенно происходят изменения в его тканях, как они начинают разрушаться, рубцеваться и преобразовываться в костные наросты.

Артрит — это собирательный термин, который обозначает воспаление любых суставов и чаще всего свидетельствует о более обширных и серьезных патологических нарушениях в организме. То есть недуг носит воспалительный характер и может поразить как один, так и несколько суставов.

Существует ряд недугов, которые сопровождаются развитием артритов:

  • ревматизм;
  • подагра;
  • ревматоидный артрит;
  • системная красная волчанка;
  • псориаз;
  • гемохраматоз.

Кроме того, существуют реактивные артриты, развивающиеся в результате осложнений после инфекционных заболеваний:

  • гриппа;
  • сифилиса;
  • гонореи;
  • микоплазмоза;
  • хламидиоза.

Все эти заболевания выделяются в отдельную группу.

Воспалительные процессы при артрите поражают прежде всего синовиальную оболочку, и синовиальную жидкость, вызывая заболевание (синовит). В результате количество этой жидкости увеличивается, чем истолковывается припухлость пораженных суставов.

Хрящевая ткань, покрывающая поверхности костей, также воспаляется, а на ней со временем формируются эрозии, изъявляющие кость.